Стоїцизм на кожен день

Про книгу

Уся мудрість Стоїцизму У Зручній Формі На Кожен День.

Що таке стоїцизм? Для звичайної людини це поняття не асоціюється зі способом життя, орієнтованим на дію. А в більшості випадків розуміється як синонім «беземоційності». Насправді філософія стоїків вчить того, що чеснота - це щастя, а причина більшості проблем - не в речах, що нас оточують, а в тому, як ми їх сприймаємо.

Нроджений у бурхливому античному світі, стоїцизм націлений на непередбачувану природу життя і не втрачає своєї актуальності. Ця книжка повертає йому законне місце - інструменту для досягнення самовладання, наполегливості та мудрості.

Раян Голідей і Стівен Хансельман вивчили роботи великих філософів-стоїків і вибрали по одній думці на кожен день року. Автори проаналізували кожну з них, доповнили історіями та вправами - ви зможете краще зрозуміти, про що йдеться, і знайти відповіді на питання, які вас хвилюють.

Для кого ця книжка

Для тих, кому потрібна підтримка та орієнтири в повсякденному житті

Для тих, хто хоче зберегти спокій і ясність мислення у важкі часи

Для тих, хто хоче домагатися своїх цілей завдяки досягненню самовладання, завзятості та мудрості

Для тих, хто хоче ближче познайомитися з філософією стоїцизму

Від авторів

За винятком найзатятіших шукачів мудрості, стоїцизм зараз або не знають, або неправильно розуміють.

Важко знайти слово, з яким мова обійшлася більш несправедливо, ніж зі словом «стоїк». Для середньої людини цей яскравий спосіб життя, орієнтований на дію, що змінює світогляд, є якимось скороченням для «беземоційності». Якщо ж врахувати той факт, що проста згадка філософії змушує більшість людей нервувати й нудьгувати, вираз «стоїчна філософія» звучить як найостанніше, що людям хотілося б вивчати, не кажучи вже про потребу цього в повсякденному житті.

Що за сумна доля для філософії, яку навіть один з її епізодичних критиків Артур Шопенгауер описував як «найвищу вершину, якої може досягти людина, просто використовуючи свою здатність міркувати»!

Мета цієї книжки - повернути стоїцизму його законне місце як інструменту для досягнення самовладання, наполегливості та мудрості: того, що людина використовує, щоб жити справжнім життям, а не для якихось езотеричних галузей академічних наук.

Щоденник стоїка. 366 запитань до себе

52 практики стоїків. Щодня протягом року вам доведеться ставити собі важливі запитання і записувати свої роздуми. Практичний додаток до книги «Стоїцизм на кожен день

Стоїцизм - набагато більше, ніж збірка правил або побитих фраз. Це набір вправ, що не втрачають своєї актуальності: систем для зменшення страху, ідей для боротьби з руйнівними думками, нагадувань про засоби протистояння спокусі, способи протистояти токсичним людям. У цій книжці ви знайдете 52 такі вправи - по одній на кожен тиждень року. Ви знайдете нові точки опори, навчитеся дивитися на речі інакше, отримаєте приклади для наслідування, а також опануєте базові практики стоїків: розділення контролю, зосередження на теперішньому моменті, перевірку своїх відчуттів. Останній урок у книжці - найважливіший у всій стоїцькій філософії: як перетворювати слова на справи.

Щоденник можна використовувати як разом із книжкою «Стоїцизм на кожен день», так і самостійно.

Для кого ця книга

Для всіх, хто хоче досягти своїх цілей у світі, який збиває з пантелику

Для всіх, хто прагне спокійного мудрого життя, хоче зберегти ясність і рівновагу у важкі часи

Для всіх, хто хоче глибше зануритися у філософію стоїцизму

Для всіх, хто хоче практикувати філософію стоїцизму в повсякденному житті

Стоїки перемагають. Ментальні тренування для подолання життєвих труднощів

Стоїцизм - практична філософія, яка допомагала античним мудрецям розв'язувати життєві проблеми та долати труднощі. Стоїки закликали розвивати розсудливість і дисципліну, відрізняти те, що ми можемо змінити, від того, що нам непідвладне, і діяти рішуче. Засвоївши філософію Сенеки, Епіктета і Марка Аврелія, сучасна людина може зміцнити дух і тіло, побороти хаос повсякденності, розвинути концентрацію і впорядкувати своє життя. У цьому допоможе книга Маркоса Васкеса, який об'єднав принципи стоїків і концепції сучасної психології. У ній ви також знайдете ментальні прийоми та вправи, які допоможуть розвинути усвідомленість і захистити розум від тривоги, стресу та спокус.

Стоїки перемагають. Ментальні тренування для подолання життєвих труднощів

Стоїцизм - практична філософія, яка допомагала античним мудрецям розв'язувати життєві проблеми та долати труднощі. Стоїки закликали розвивати розсудливість і дисципліну, відрізняти те, що ми можемо змінити, від того, що нам непідвладне, і діяти рішуче. Засвоївши філософію Сенеки, Епіктета і Марка Аврелія, сучасна людина може зміцнити дух і тіло, побороти хаос повсякденності, розвинути концентрацію і впорядкувати своє життя. У цьому допоможе книга Маркоса Васкеса, який об'єднав принципи стоїків і концепції сучасної психології. У ній ви також знайдете ментальні прийоми та вправи, які допоможуть розвинути усвідомленість і захистити розум від тривоги, стресу та спокус.

Думай як стоїк. Філософія, яка дозволить повернути контроль над власним розумом

Стоїцизм - головна філософія Кремнієвої долини. Насамперед тому, що вчить виходити за рамки стереотипних рішень. У своїй книзі Ендрю МакКонелл пояснює, як, спираючись на принципи стоїків, зберігати свободу від чужого впливу. Діяти не за рекомендацією інших, нехай дуже шанованих людей, а керуючись власним досвідом, здоровим глуздом і тверезим розумом. Його підхід уберіг від фінансових втрат сотні клієнтів і допоміг заробити їм мільярди доларів.

Завдяки Філософії Стоїцизму та практичним завданням від автора можна навчитися:

 відокремлювати модне і миттєве від вічного і реально вигідного;

 використовувати власні ресурси для зростання;

 уникати невиправданих ризиків у гонитві за трендами;

 ухвалювати зважені рішення в найнеоднозначніших ситуаціях;

 бачити можливості, коли «все пропало» і «гасіть світло»

•