Без труда. Добивайтесь важного легче. Грег Маккеон. (тв.полит.укр.язык)

Рецепт победы над выгоранием от автора мирового бестселлера «Эссенциализм».

ТЕМАТИКА

Психология, эмоциональное выгорание, эссенциализм.

О КНИГЕ

"Я не в порядке" - сказал однажды Грег Маккеон жене.

Отец эссенциализма, отвергший все неважные дела и занимавшийся только приоритетным, почувствовал, что больше не «не вывозит». Ему не хватало энергии, чтобы проводить бизнес-тренинги, вдохновлять других быть эссенциалистами, общаться с детьми, поддерживать больную дочь, которая угасала с каждым днем. Грегу казалось, что он самозванец, ведь его идеальная концепция трещала по швам: выбрал самое приоритетное, но теперь чувствовал себя истощенным. Все дела и обязанности словно стали намного сложнее.

Знакомо ли вам состояние, когда хотите делать более важное, но не хватает энергии? Или прилагаете титанические усилия — а результаты все равно стоят на месте или даже падают? Набираете ли скорости, но не приближаетесь к цели?

Если да, то эта книга будет вам особенно актуальна.

ДЛЯ КОГО КНИГИ?

Для широкого круга читателей, всех бегущих все быстрее, но не приближающихся к своим целям; хочет делать более важное, но не хватает энергии или вы чувствуете себя уже на грани выгорания.

ПОЧЕМУ ЭТА КНИЖКА?

Новая книга автора не опровергает «эссенциализм», а углубляет его понимание. Она о том, как достигать важного легче, а часто и без труда.

ПР АВТОРА

Грег Маккеон – ведущий подкаста What's Essential, бизнес-стратег, спикер и автор бестселлеров. О нем писали в New York Times, Fast Company, Future, Politico и Inc., он также один из самых популярных блоггеров Harvard Business Review и LinkedIn. Признан молодым мировым лидером на Всемирном экономическом форуме.

ОТЗЫВЫ О КНИГЕ

"В этом продолжении "Эссенциализма" Грег Маккеон утверждает: чем важнее задача, тем легче стоит ее выполнять. Крайне нужна книга для культуры, привыкшей к выгоранию." – Кэл Ньюпорт, автор «Не беспокоить! Как сфокусироваться в информационном шуме»

"Если вы тратите энергию на нелепые задачи и вовсю пытаетесь завершить то, что действительно важно, эта книга станет вашим спасением." - Дэниел Пинк, автор книги «Драйв. Удивительная правда о том, что нас мотивирует».

ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ КНИГИ

О легком пути к успеху

"Мы думаем, что для мегауспеха нужно делать что-то тяжелое, сложное. Но на самом деле нужно искать такие возможности, которые будут чрезвычайно ценными и одновременно простыми и легкими. Конечно, есть примеры, когда люди преуспевали при всем. А что, если бы на каждого, кто добился успеха героическими усилиями, был другой: тот, кто тоже добился успеха, но его стратегия была не такой героической и давала меньше шансов попасть в новости? стратегию в Berkshire Hathaway так: «бездействие на грани лени».

Как отключить индикатор опоздания

"Не секрет, что многие важные вещи доставляют радость не в тот момент, когда мы их делаем, а позже. Если вы занимаетесь спортом и хорошо питаетесь, то станете здоровее и сбросите вес. Если каждый день читаете — в конце концов станете в чем-то экспертом. Все это индикаторы опоздания – то есть награду вы получаете после того, как что-то сделали. Но важные дела не обязательно должны доставлять удовольствие только потом. , послушаете новую аудиокнигу, которую только что нашли, расслабляетесь в джакузи.