Не позволяйте эмоциям управлять вашей жизнью. Как диалектическая поведенческая терапия поможет контролировать себя. Скотт Э. Спрадлин (укр.язык)

Все о товаре
Характеристики
Отзывов
0
Вопросы
0
Информация
Рекомендуем
Новинка
Есть в наличии
Код товара: 13274-
Отзывы: 0
Нашли дешевле?
450 грн.
Характеристики: (Смотреть все)
Автор
Скотт Э. Спрадлин
Страна производитель
Украина
Язык издания
Украинский
Количество страниц
312
Тип переплёта
Мягкий
Тип поверхности бумаги
Матовая
Описание

Рабочая тетрадь Скотта Э. Спрадлина «Не позволяйте эмоциям управлять вашей жизнью. Как диалектическая поведенческая терапия поможет контролировать себя» представляет собой пособие по овладению собственных эмоций с помощью диалектической поведенческой терапии (ДПТ).

Он будет полезен каждому, кто хочет уменьшить свою уязвимость к эмоциональным всплескам и избавиться от деструктивных убеждений, мыслей и суждений о себе.

Благодаря ему вы узнаете:

Как проживать грусть, злость и страх.

Как понимать свои чувства.

Как распутать клубок эмоций.

Как усилить положительные эмоции.

Как научиться успокаивать себя.

Как четко выражать свои чувства.

Как разорвать круг депрессии и тревоги.

Скотт Э. Спрадлин - магистр, специалист по диалектической поведенческой терапии.

Характеристики
Основные характеристики
Автор
Скотт Э. Спрадлин
Страна производитель
Украина
Язык издания
Украинский
Количество страниц
312
Тип переплёта
Мягкий
Тип поверхности бумаги
Матовая
Тип полиграфической бумаги
Офсетная
ISBN
978-6177-840-96-0
Длина
21
Ширина
15
Отзывы
0 / 5
средний рейтинг товара
0
0
0
0
0

Нет отзывов о данном товаре, станьте первым, оставьте свой отзыв.

Вопросы и ответы

Нет вопросов о данном товаре, станьте первым и задайте свой вопрос.

"Новой почтой" по Украине в отделения, почтоматы или курьером на адрес — от 75 грн, срок доставки в течение 2-4 рабочих дней.

"Укрпочтой" по Украине  в отделения или курьером на адрес — от 40 грн, срок доставки - до 7 дней.
- Наличными
- Наложенный платеж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Оплата переводом на банковский счет
- Актуальная информация и цена
- Гарантии от производителя
- Возврат и обмен товара согласно норм действующего законодательства
Не позволяйте эмоциям управлять вашей жизнью. Как диалектическая поведенческая терапия поможет контролировать себя. Скотт Э. Спрадлин (укр.язык)
450 грн.
Вы смотрели
Отношения. Визуальный гид в любви и дружбе
В наличии
Новинка
Заканчивается
Экзистенциальная психотерапия. Ирвин Ялом. ( мягк. обложка)
В наличии
Новинка