Ассервність. Як навчитися висловлювати думки та обстоювати інтереси на роботі і в стосунках з близькими?

Все про товар

Характеристики

Відгуків

Питання

Iнформація

Новинка

В наявності

Ассервність. Як навчитися висловлювати думки та обстоювати інтереси на роботі і в стосунках з близькими?

Код товару: 8956-01

Виробник: Диалектика

Відгуки: 0

Знайшли дешевше?

450 грн.

Характеристики: (Дивитись усі)

Тематика:

Психологія

Мова видання

Російська

Кількість сторінок

288

Тип палітурки

М'який

Тип поверхні паперу

Матова

Тип поліграфічного паперу

Офсетна

Опис

Дізнайтеся, як підвищити впевненість у собі, навчитися висловлювати свої думки, говорити "ні", не відчуваючи при цьому почуття провини, відстоювати інтереси на роботі та у відносинах з близькими - і все це за допомогою простого випробуваного методу, який покроково описується в цій книзі !

Книга призначена для всіх, хто хоче опанувати навички ефективного спілкування, яке безпосередньо впливає на професійний успіх, стабільність сімейного життя та особисте щастя. Вона допомагає здобути впевненість у собі, вчить відстоювати свою точку зору, встановлювати та захищати особисті межі. Книга також призначена для тих, хто звик контролювати інших і відчуває гнів щоразу, коли хтось не згоден з його думкою. Матеріал, викладений у книзі, підходить як самостійного вивчення, так роботи групи. Також він буде корисним для фахівців, які проводять тренінги асертивної поведінки. У книзі містяться техніки когнітивно-поведінкової психотерапії, які допомагають людині стати асертивнішою.

"Проблеми асертивності, включаючи невпевненість у собі, агресивність та пасивну агресію, торкаються мільйонів людей, змушуючи їх страждати і заважаючи вести щасливе, повноцінне життя. У своїй книзі Ренді Дж. Патерсон об'єднав науку та клінічний досвід, щоб створити чітку інструкцію з подолання проблем асертивністю. Мудра, дотепна і повна співчуття, ця хитромудра, але водночас легко написана книга, вчить, як систематизовано, крок за кроком покращити свої навички асертивності.

Книга обов'язкова до прочитання всіма, хто хоче підвищити власну асертивність, а також психотерапевтами, які займаються лікуванням проблем із нею”.

Стівен Тейлор, д-р філософії, психолог, професор факультету психології Університету Британської Колумбії, помічник редактора Journal of Cognitive Psychotherapy.

"Ця книга стане відмінним посібником для всіх, хто має проблеми з асертивністю. Вона не тільки допомагає позбавитися цих проблем, але й порушує такі важливі теми, як необхідність контролю оточуючих, управління конфліктами, мистецтво прийняття компліментів. Іншими словами, вона здатна ефективно змінити ваше життя".

— Браян Кокс, д-р філософії, ліцензований клінічний психолог, доцент кафедри психіатрії Манітобського університету, автор понад 100 наукових публікацій, присвячених тривожним розладам та депресії.

Про автора

Ренді Дж. Патерсон, д-р філософії, — клінічний психолог та координатор програми лікування депресії Changeways у Ванкуверській лікарні та Центрі медичних наук у Ванкувері, Британська Колумбія. Він також є заступником професора кафедри психології та доцентом кафедри психіатрії медичного факультету в Університеті Британської Колумбії. За свою кар'єру він навчив понад 1200 психотерапевтів, провівши понад сотню навчальних семінарів, присвячених тренінгу асертивної поведінки, зціленню від депресії та управлінню стресом.

Ця книга була визнана Асоціацією когнітивно-поведінкової психотерапії однією з найкращих книг із саморозвитку.

Характеристики

Основные характеристики

Тематика:

Психологія

Мова видання

Російська

Кількість сторінок

288

Тип палітурки

М'який

Тип поверхні паперу

Матова

Тип поліграфічного паперу

Офсетна

Рік видання

2022

ISBN

9786175500279

Стан товару

Нове

Довжина

21.5

Ширина

14.5

Відгуки

0 / 5

середній рейтинг товару

* Ваше ім’я

* Ваш відгук

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

Iнформація

Ми доставляємо замовлення по всій території країни.

Терміни доставки замовлення залежать від наявності товарів на складі. Якщо в момент оформлення замовлення всі обрані товари є в наявності, то ми доставимо замовлення протягом 1 - 2 тижнів, в залежності від віддаленості Вашого регіону. Якщо замовлений товар відсутній на складі, то максимальний термін доставки замовлення може скласти 8 тижнів. Але ми намагаємося доставляти замовлення клієнтам якомога швидше, і 90% замовлень клієнтів відправляються протягом перших 3 тижнів. У разі, якщо частина товарів з Вашого замовлення через 3 тижні не надійшла на склад, ми відправимо всі наявні товари, а потім за наш рахунок дійшли Вам решту замовлення.

Способи оплати:

Оплата при отриманні
Онлайн-оплата картою
Оплата в терміналі
Безготівковій розрахунок

Інтернет-магазин - сайт має адресу в мережі Інтернет. Товар - продукція, представлена до продажу в інтернет-магазині.

Клієнт - розмістила Замовлення фізична або юридична особа. Замовлення - оформлений належним чином запит Клієнта на купівлю Товару.

Транспортна компанія - третя особа, що надає послуги з доставки Товарів Клієнта

Сплата та доставка

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів

"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.