Практичний посібник для тих, хто пережив у своєму житті травмувальну подію і страждає від її наслідків. Експертка в царині травми, клінічна психологиня Тамара Макклінток-Грінберг детально розглядає симптоми посттравматичного розладу та наводить безліч вправ, які допоможуть розпочати процес зцілення.
Комплексний посттравматичний стресовий розлад, або КПТСР, - це наслідок складної травми. Травми, до якої призвела повторювана подія, починаючи з дитинства, і це вплинуло на сприйняття себе та інших людей. Ті, хто зіткнувся з КПТСР, відчувають біль, провину, тривогу, не довіряють людям і погано розуміють самих себе.
Тамара Макклінток-Грінберг - клінічна психологиня, експертка з роботи з травмами та депресією - створила воркбук, який допоможе подолати КПТСР і повернути собі себе. Програма авторки ґрунтується на визнаних наукових методах: когнітивно-поведінковій терапії, терапії прийняття та відповідальності, діалектичній поведінковій терапії. Ви можете опрацьовувати вправи самі або за допомогою терапевта.
Посібник дозволить вам:
розпізнати КПТСР і зрозуміти його причини;
подолати страх, внутрішню напругу й уникнення;
контролювати негативні емоції та вести повноцінне життя;
створювати і підтримувати стосунки, засновані на довірі, рівності та повазі.
Для кого книжка
Для тих, хто пережив у своєму житті травмувальну подію і страждає від її наслідків.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.
Ми доставляємо замовлення по всій території країни.
Терміни доставки замовлення залежать від наявності товарів на складі. Якщо в момент оформлення замовлення всі обрані товари є в наявності, то ми доставимо замовлення протягом 1 - 2 тижнів, в залежності від віддаленості Вашого регіону. Якщо замовлений товар відсутній на складі, то максимальний термін доставки замовлення може скласти 8 тижнів. Але ми намагаємося доставляти замовлення клієнтам якомога швидше, і 90% замовлень клієнтів відправляються протягом перших 3 тижнів. У разі, якщо частина товарів з Вашого замовлення через 3 тижні не надійшла на склад, ми відправимо всі наявні товари, а потім за наш рахунок дійшли Вам решту замовлення.
Способи оплати:
- Оплата при отриманні
- Онлайн-оплата картою
- Оплата в терміналі
- Безготівковій розрахунок
Інтернет-магазин - сайт має адресу в мережі Інтернет. Товар - продукція, представлена до продажу в інтернет-магазині.
Клієнт - розмістила Замовлення фізична або юридична особа. Замовлення - оформлений належним чином запит Клієнта на купівлю Товару.
Транспортна компанія - третя особа, що надає послуги з доставки Товарів Клієнта
"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
