Напади люті: покроковий посібник з подолання спалахів неконтрольованого гніву. Рональд Поттер-Ефрон

Все про товар
Характеристики
Відгуків
0
Питання
0
Iнформація
Новинка
В наявності
Код товару: 11709-01
Виробник: Науковий світ
Відгуки: 0
Знайшли дешевше?
352 грн.
Характеристики: (Дивитись усі)
Тематика:
Психологія
Мова видання
Російська
Кількість сторінок
176
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Опис
Напади люті: покроковий посібник з подолання спалахів неконтрольованого гніву
Рональд Поттер-Ефрон

ДІЗНАЙТЕСЯ, ЯК ПОЗБУТИСЯ ВІД ПРИСТУПІВ люті

У цій книзі відомий експерт із проблем гніву Рональд Поттер-Ефрон детально пояснює, як подолати напади люті, склавши покроковий план особистісних та поведінкових змін. Автор виділяє чотири типи люті. У книзі дається коротке пояснення того, як функціонує мозок у моменти емоційних зривів, але основне завдання автора — допомогти читачеві покласти край болісним епізодам неконтрольованої агресії, адже тільки ви несете відповідальність за свою поведінку. У небезпечній ситуації немає часу на пошук причин та пояснень, тому автор пропонує зрозумілі покрокові методики управління гнівом, які здатні дати реальний результат.

 Вам чи комусь із ваших близьких доводилося зіштовхуватися зі спалахами неконтрольованого гніву? Напади люті настільки сильні, що призводять до розриву відносин, втрати роботи, псування майна чи ще більш тяжких наслідків? Насамперед, знайте: ви не самотні. Згідно з наявними оцінками, близько 7% людей страждають від переривчастого вибухового розладу (ПВР), який характеризується афективними станами, що періодично виникають. При цьому мільйони інших людей мають менш часті, але не менш руйнівні спалахи агресії. Важливо пам'ятати, що допомога є завжди.

У цій книзі відомий експерт із проблем гніву Рональд Поттер-Ефрон детально пояснює, як подолати напади люті, склавши покроковий план особистісних та поведінкових змін.

Автор виділяє чотири типи люті:

лють як механізм виживання - провокується почуттям небезпеки чи загрози;
безсила лють - викликається почуттям безпорадності;
лють як реакція сорому — виникає, коли людина відчуває неповажне ставлення себе;
лють як реакція розлучення — може бути спровокована страхом втрати близької людини.
ПРО АВТОРА
Рональд Поттер-Ефрон, MSW — приватний психотерапевт-консультант з міста О-Клер, шт. Вісконсін, що спеціалізується на управлінні гнівом та лікуванні залежностей. Автор цілої низки книг, присвячених темі гніву, включаючи Angry All the Time; Stop the Anger Now; Letting Go of Anger; Letting Go of Shame та The Handbook of Anger Management.
Характеристики
Основные характеристики
Тематика:
Психологія
Мова видання
Російська
Кількість сторінок
176
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Рік видання
2023
ISBN
978-617-550-148-1
Вага
400
Стан товару
Нове
Довжина
21
Ширина
14
Відгуки
0 / 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів


"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
Напади люті: покроковий посібник з подолання спалахів неконтрольованого гніву. Рональд Поттер-Ефрон
352 грн.