Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе. Скотт Е. Спрадлін (укр.мова)

Все про товар
Характеристики
Відгуків
0
Питання
0
Iнформація
Рекомендуємо
Новинка
В наявності
Код товару: 13274-
Відгуки: 0
Знайшли дешевше?
450 грн.
Характеристики: (Дивитись усі)
Автор
Скотт Е. Спрадлін
Країна виробник
Україна
Мова видання
Українська
Кількість сторінок
312
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Опис

Робочий зошит Скотта Е. Спрадліна «Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе» являє собою посібник з опанування власних емоцій за допомогою діалектичної поведінкової терапії (ДПТ).

Він буде корисний кожному, хто хоче зменшити свою вразливість до емоційних сплесків та позбутися деструктивних переконань, думок і суджень про себе.

Завдяки ньому ви дізнаєтеся:

  • Як проживати смуток, злість і страх.
  • Як розуміти свої почуття.
  • Як розплутати клубок емоцій.
  • Як посилити позитивні емоції.
  • Як навчитися заспокоювати себе.
  • Як чітко виражати свої почуття.
  • Як розірвати коло депресії та тривоги.

Скотт Е. Спрадлін — магістр, фахівець із діалектичної поведінкової терапії.

Характеристики
Основные характеристики
Автор
Скотт Е. Спрадлін
Країна виробник
Україна
Мова видання
Українська
Кількість сторінок
312
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
ISBN
978-6177-840-96-0
Довжина
21
Ширина
15
Відгуки
0 / 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів


"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе. Скотт Е. Спрадлін (укр.мова)
450 грн.
Ви дивилися
Симулякри та симуляція. Жан Бодрійяр
В наявності
Новинка
Мова програмування C++. Лекції та вправи, том 2, 6-те видання. Стівен Прата
В наявності
Новинка