ОКР: повне керівництво. Як позбавитися від нав'язливих думок і компульсивної поведінки. Скотт Гранет

Все про товар
Характеристики
Відгуків
0
Питання
0
Iнформація
Новинка
Хіт продажу
В наявності
Код товару: 8643-01
Виробник: Диалектика
Відгуки: 0
Знайшли дешевше?
290 грн.
Характеристики: (Дивитись усі)
Тематика:
Психологія
Мова видання
Російська
Кількість сторінок
160
Тип палітурки
М'який
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Рік видання
2021
Опис
Приборкайте ОКР та поверніть собі контроль над життям!
У цій книзі представлені перевірені техніки, які разом з ефективними вправами допоможуть усім, хто страждає від нав'язливих думок та компульсивної поведінки, знову набути контролю над своїм життям. Книга підтримає та направить вас у самостійній роботі з різними проявами ДКР за допомогою методів КПТ, експозиційної терапії, практик усвідомленості, а також безлічі дієвих інструментів, вправ, реальних історій та порад.

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) може проявлятися по-різному, але, поза сумнівами, найкращим захистом від його впливу є дія. У цьому посібнику описані терапевтичні техніки з доведеною ефективністю, а також представлені дієві вправи та інструменти, необхідні для боротьби з нав'язливими думками та компульсивною поведінкою.

Представлені тут стратегії допоможуть усім, хто страждає від різних нав'язливих станів, упоратися з проявами ДКР. Книга є підтримуючим керівництвом для самостійної роботи та поєднує когнітивно-поведінкову терапію, метод експозиції та запобігання ритуалам, а також практики усвідомленості в один простий покроковий план роботи.

СТРУКТУРА КНИГИ:
Введення допоможе вам познайомитися з основними методами лікування, такими як КПТ, експозиційна терапія та практика усвідомленості.
Вправи, опитувальники, контрольні списки та питання для роздумів становлять практичний та персоналізований підхід до лікування ОКР.
Реальні історії та приклади пацієнтів, які особисто зіткнулися з ДКР, підтримають вас на шляху до лікування.
ПРО АВТОРА:
Скотт М. Гранет – ліцензований клінічний соціальний працівник. Здобув ступінь магістра соціальної роботи в Нью-Йоркському університеті і вже понад 30 років спеціалізується на лікуванні ДКР та пов'язаних з ним розладів. У 2008 році відкрив клініку лікування ДКР у Північній Каліфорнії, місто Редвуд. Також є співзасновником фонду ДКР у Сан-Франциско, дочірньої організації Міжнародного фонду ДКР.
Характеристики
Основные характеристики
Тематика:
Психологія
Мова видання
Російська
Кількість сторінок
160
Тип палітурки
М'який
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Рік видання
2021
ISBN
978-617-7987-20-7
Вага
250
Стан товару
Нове
Довжина
21.5
Ширина
14.5
Відгуки
0 / 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів


"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
ОКР: повне керівництво. Як позбавитися від нав'язливих думок і компульсивної поведінки. Скотт Гранет
290 грн.
Ви дивилися