ОКР: робочий зошит. Як позбутися нав’язливих думок та компульсивної поведінки. Скотт Гранет. (укр.мова)

Все про товар
Характеристики
Відгуків
0
Питання
0
Iнформація
Новинка
Хіт продажу
В наявності
Код товару: 9178-01
Виробник: Науковий світ
Відгуки: 0
Знайшли дешевше?
290 грн.
Характеристики: (Дивитись усі)
Тематика:
Психологія
Мова видання
Українська
Кількість сторінок
158
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Опис
ДКР: робочий зошит. Як позбутися нав'язливих думок та компульсивної поведінки. Покрокова інструкція
Приборкайте ОКР та поверніть собі контроль над життям!
У цій книзі представлені перевірені техніки, які разом з ефективними вправами допоможуть усім, хто страждає від нав'язливих думок та компульсивної поведінки, знову набути контролю над своїм життям. Книга підтримає та направить вас у самостійній роботі з різними проявами ДКР за допомогою методів КПТ, експозиційної терапії, практик усвідомленості, а також безлічі дієвих інструментів, вправ, реальних історій та порад.

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) може проявлятися по-різному, але, безперечно, найкращим захистом від його впливу є дія. У цьому посібнику описані терапевтичні техніки з доведеною ефективністю, а також представлені дієві вправи та інструменти, необхідні для боротьби з нав'язливими думками та компульсивною поведінкою.

Представлені тут стратегії допоможуть усім, хто страждає від різних нав'язливих станів, упоратися з проявами ДКР. Книга є зручним посібником для самостійної роботи та поєднує когнітивно-поведінкову терапію, метод експозиції та запобігання ритуалам, а також практики усвідомленості в один простий покроковий план роботи.

СТРУКТУРА КНИГИ
Введення допоможе познайомитися з основними методами лікування, такими як КПТ, експозиційна терапія та практика усвідомленості.
Вправи, опитувальники, контрольні списки та питання для роздумів представляють практичний та персоналізований підхід до лікування ОКР.
Реальні історії та приклади пацієнтів, які особисто зіткнулися з ДКР, підтримають читача на шляху до лікування.

ПРО АВТОРА
Скотт М. Гранет – ліцензований клінічний фахівець із соціальної роботи. Здобув ступінь магістра соціальної роботи в Нью-Йоркському університеті і вже понад 30 років спеціалізується на лікуванні ДКР та пов'язаних з ним розладів. 2008 р. відкрив клініку лікування ДКР у Редвуді (Північна Каліфорнія). Також є співзасновником фонду ДКР у Сан-Франциско, дочірньої організації Міжнародного фонду ДКР.
Характеристики
Основные характеристики
Тематика:
Психологія
Мова видання
Українська
Кількість сторінок
158
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Рік видання
2022
ISBN
9786175500699
Стан товару
Нове
Довжина
21.5
Ширина
14.5
Відгуки
0 / 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів


"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
ОКР: робочий зошит. Як позбутися нав’язливих думок та компульсивної поведінки. Скотт Гранет. (укр.мова)
290 грн.
Ви дивилися
Ковтнути повітря .Джордж Орвелл.
В наявності
Новинка
180 грн.
Відчуте співчуття. Стать Гілберт Чоден.
В наявності
Новинка
Подорож у гештальт. Теорія і практика. Н. Лебедєва, О. Іванова.
В наявності
Новинка
Хіт продажу