Перемогти залежність. Когнітивно-поведінковий підхід. Сюзетт Гласнер-Едвардс

Все про товар

Характеристики

Відгуків

Питання

Iнформація

Новинка

Продано

Немає в наявності

Перемогти залежність. Когнітивно-поведінковий підхід. Сюзетт Гласнер-Едвардс

Код товару: 8847-01

Виробник: Диалектика

Відгуки: 0

390 грн.

Характеристики: (Дивитись усі)

Тематика:

Психологія

Мова видання

Російська

Кількість сторінок

208

Тип палітурки

М'який

Тип поверхні паперу

Матова

Тип поліграфічного паперу

Офсетна

Опис

Програма з семи кроків, яка допоможе вам позбутися алкогольної та наркозалежності!

Перший крок на шляху позбавлення алкогольної чи наркотичної залежності — визнати наявність проблеми. Якщо ви тримаєте в руках цю книгу, то вам вистачило мужності глянути правді в очі і ви вже зробили перший крок шляхом повернення до повноцінного, насиченого життя. Щоб вам було простіше пройти цей шлях, вивчіть запропоновані в цій книзі методики, що ґрунтуються на когнітивно-поведінковій терапії.

Розроблений автором підхід семи кроків допоможе вам зберігати помірність від алкоголю та наркотиків, долати потяг, розпізнавати провісники зривів, уникати рецидивів, ухилятися від потенційно небезпечних ситуацій і не втрачати впевненості у перемозі навіть якщо трапиться оступитися. Книга є посібником з самодопомоги для тих, хто проходить терапію залежності, але буде цікавою також і фахівцям-аддиктологам.

Для людини, яка бореться з наркотиками чи алкоголем, звернення за допомогою – перший крок на шляху до одужання. Якщо ви страждаєте від залежності, то вже напевно усвідомили, що немає швидкого способу позбутися її. Тому для успішного одужання важливо розуміти причини залежності та спиратися на досягнення науки, яка пояснює механізми виникнення алкоголізму та наркоманії.

У цій книзі ви знайдете перевірені методи, що поєднують когнітивно-поведінкову терапію, мотиваційні інтерв'ю та профілактику рецидивів на основі усвідомленості.

За допомогою цих методів ви зможете зрозуміти шаблони думок та дій, що живлять вашу залежність, та створити свій унікальний план відновлення. Якщо ви вже проходите терапію або зробили тільки перший крок у цьому напрямку, відкрито визнавши, що у вас є проблема з алкоголем або наркотиками, ця книга допоможе вам подолати свою залежність і почати жити повноцінним, насиченим життям, якого ви прагнете.

мотивація до відмови від залежностей

практики усвідомленості

звільнення від потягу до алкоголю та наркотиків

У цій книзі:

як залежність впливає на ваше тіло та розум

стратегії відстеження та зміцнення мотивації до відмови від алкоголю та наркотиків

правильні стратегії подолання у разі виникнення тяги

практики усвідомленості для прискорення одужання

Про авторів

Сюзетт Гласнер-Едвардс - д-р філософії, ад'юнкт-професор психіатрії в Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі (UCLA), головний дослідник у програмах UCLA з комплексного зловживання психоактивними речовинами; спеціалізується на когнітивно-поведінкових, мотиваційних та заснованих на усвідомленості техніках для лікування залежностей та проблем із психічним здоров'ям.

Автор передмови Річард А. Роусон - д-р філософії, професор факультету психіатрії в Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі (UCLA), один із керівників програм боротьби з наркоманією в Каліфорнійському університеті.

Характеристики

Основные характеристики

Тематика:

Психологія

Мова видання

Російська

Кількість сторінок

208

Тип палітурки

М'який

Тип поверхні паперу

Матова

Тип поліграфічного паперу

Офсетна

Рік видання

2020

ISBN

978-617-7812-97-4

Стан товару

Нове

Довжина

Ширина

Відгуки

0 / 5

середній рейтинг товару

* Ваше ім’я

* Ваш відгук

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

Iнформація

Ми доставляємо замовлення по всій території країни.

Терміни доставки замовлення залежать від наявності товарів на складі. Якщо в момент оформлення замовлення всі обрані товари є в наявності, то ми доставимо замовлення протягом 1 - 2 тижнів, в залежності від віддаленості Вашого регіону. Якщо замовлений товар відсутній на складі, то максимальний термін доставки замовлення може скласти 8 тижнів. Але ми намагаємося доставляти замовлення клієнтам якомога швидше, і 90% замовлень клієнтів відправляються протягом перших 3 тижнів. У разі, якщо частина товарів з Вашого замовлення через 3 тижні не надійшла на склад, ми відправимо всі наявні товари, а потім за наш рахунок дійшли Вам решту замовлення.

Способи оплати:

Оплата при отриманні
Онлайн-оплата картою
Оплата в терміналі
Безготівковій розрахунок

Інтернет-магазин - сайт має адресу в мережі Інтернет. Товар - продукція, представлена до продажу в інтернет-магазині.

Клієнт - розмістила Замовлення фізична або юридична особа. Замовлення - оформлений належним чином запит Клієнта на купівлю Товару.

Транспортна компанія - третя особа, що надає послуги з доставки Товарів Клієнта

Сплата та доставка

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів

"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.