Практична когнітивно-поведінкова терапія. 185 інструментів для управління тривогою, депресією, гнівом, поведінковими моделями та стресом. Джефф Ріггенбах.

Все про товар

Характеристики

Відгуків

Питання

Iнформація

Новинка

В наявності

Практична когнітивно-поведінкова терапія. 185 інструментів для управління тривогою, депресією, гнівом, поведінковими моделями та стресом. Джефф Ріггенбах.

Код товару: 8963-01

Виробник: Диалектика

Відгуки: 0

Знайшли дешевше?

710 грн.

Характеристики: (Дивитись усі)

Тематика:

Психологія

Мова видання

Російська

Тип палітурки

М'який

Тип поверхні паперу

Матова

Тип поліграфічного паперу

Офсетна

Рік видання

2022

Опис

Практична когнітивно-поведінкова терапія. 185 інструментів для управління тривогою, депресією, гнівом, поведінковими моделями та стресом

Теоретично обґрунтований, практичний і простий у використанні набір інструментів КПТ - це підібрані для різних симптомів вправи, які для багатьох людей стануть "дорожньою картою" на шляху одужання. Ця книга, призначена як для самостійного вивчення, так і для використання в терапевтичних умовах, навчить долати нездорові життєві моделі та знаходити свіжі та перевірені підходи, які допоможуть:

виявити тригери різних психологічних проблем;

скласти покрокові плани щодо внесення змін;

позбутися дисфункціонального мислення;

відстежити та проконтролювати гнів і тривогу;

підвищити самооцінку;

знайти спокій у стресових ситуаціях;

зламати деструктивні моделі у токсичних відносинах;

перемогти депресію

У другому виданні бестселера, який ви тримаєте в руках, експерт з когнітивно-поведінкової терапії д-р Джефф Ріггенбах використав свій 20-річний клінічний досвід та навчальні тренінги для створення доступного покрокового посібника з внесення в життя значних змін.

Цей корисний ресурс, розроблений для лікарів-психіатрів, коучів та клієнтів, допоможе усунути марні моделі мислення та реалізувати перевірені практичні дії для досягнення цілей на шляху до більш усвідомленого життя.

Джефф Ріггенбах відомий своїми фірмовими "інструментами" - заснованими на фактичних даних стратегіями, які допомогли багатьом людям.

Друге видання містить 185 вправ та завдань, які можна використовувати при роботі з психотерапевтом на сеансах та вдома, а також як інструмент самовдосконалення.

ОСНОВНІ ТЕМИ КНИГИ

Депресія

Тривога

Гнів

Адиктивна поведінка

Стрес

Тайм-менеджмент

Спілкування із важкими людьми

ПРО АВТОРА

Джефф Ріггенбах — доктор філософії, який навчався в Інституті когнітивної терапії Бека, випускник Академії когнітивної терапії, всесвітньо визнаний консультант КПТ, автор низки книг. Після 20 років клінічної практики та лікування депресії, тривожних, адиктивних розладів та розладів особистості д-р Ріггенбах займається викладанням, консультуванням та написанням книг. Він навчає клініцистів у 50 штатах США та навчальних закладах Канади, Великобританії, Австралії та ПАР. Його тренінги регулярно одержують високі оцінки учасників семінарів. Автор прославився своїми практичними інструментами для клініцистів та консультантів.

Характеристики

Основные характеристики

Тематика:

Психологія

Мова видання

Російська

Тип палітурки

М'який

Тип поверхні паперу

Матова

Тип поліграфічного паперу

Офсетна

Рік видання

2022

ISBN

9786175500323

Стан товару

Нове

Довжина

21.5

Ширина

14.5

Відгуки

0 / 5

середній рейтинг товару

* Ваше ім’я

* Ваш відгук

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

Iнформація

Ми доставляємо замовлення по всій території країни.

Терміни доставки замовлення залежать від наявності товарів на складі. Якщо в момент оформлення замовлення всі обрані товари є в наявності, то ми доставимо замовлення протягом 1 - 2 тижнів, в залежності від віддаленості Вашого регіону. Якщо замовлений товар відсутній на складі, то максимальний термін доставки замовлення може скласти 8 тижнів. Але ми намагаємося доставляти замовлення клієнтам якомога швидше, і 90% замовлень клієнтів відправляються протягом перших 3 тижнів. У разі, якщо частина товарів з Вашого замовлення через 3 тижні не надійшла на склад, ми відправимо всі наявні товари, а потім за наш рахунок дійшли Вам решту замовлення.

Способи оплати:

Оплата при отриманні
Онлайн-оплата картою
Оплата в терміналі
Безготівковій розрахунок

Інтернет-магазин - сайт має адресу в мережі Інтернет. Товар - продукція, представлена до продажу в інтернет-магазині.

Клієнт - розмістила Замовлення фізична або юридична особа. Замовлення - оформлений належним чином запит Клієнта на купівлю Товару.

Транспортна компанія - третя особа, що надає послуги з доставки Товарів Клієнта

Сплата та доставка

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів

"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

Оплата

- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок

Гарантії

- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства

Практична когнітивно-поведінкова терапія. 185 інструментів для управління тривогою, депресією, гнівом, поведінковими моделями та стресом. Джефф Ріггенбах.

710 грн.