Практика усвідомленості в терапії ОКР. Поради, прийоми та навички ведення повноцінного життя Д. Гершфілд, Ш. Найслі

Все про товар

Характеристики

Відгуків

Питання

Iнформація

Новинка

Продано

Немає в наявності

Практика усвідомленості в терапії ОКР. Поради, прийоми та навички ведення повноцінного життя Д. Гершфілд, Ш. Найслі

Код товару: 8644-01

Виробник: Диалектика

Відгуки: 0

160 грн.

Характеристики: (Дивитись усі)

Тематика:

Психологія

Мова видання

Російська

Кількість сторінок

160

Тип палітурки

Твердий

Тип поверхні паперу

Матова

Тип поліграфічного паперу

Офсетна

Опис

Люди з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР), напевно, знають, що нав'язливі думки, компульсивна поведінка та потреба у ритуалах можуть сильно перешкодити нормальному життю. Хоча ОКР є складним захворюванням, не потрібно опускати руки, а прагнути того, щоб воно перестало впливати на повсякденне життя. Фактично, з цим розладом можна не тільки співіснувати, але й досягати великих успіхів у житті. Про те, як виконати це непросте завдання, розповість це практичне керівництво, написане з великою любов'ю. З нього ви дізнаєтеся, як завжди бути на крок попереду ДКР, старанно розвиваючи такі необхідні навички усвідомленості, гумору та самоспівчуття. У ньому описано безліч ефективних технік: практика медитації, вправи, щоденні ігри, поради та хитрощі, які допоможуть зосередитися на даний момент, позбутися непотрібних переживань, покращити стосунки з оточуючими та дозволять вести повноцінне щасливе життя.

Про авторів:

Джон Гершфілд, MFT; директор Th e OCD and Anxiety Center of Greater Baltimore в Хант-Веллі, Меріленд, США. Він спеціалізується на терапії обсесивно-компульсивного розладу (ГКР), заснованої на усвідомленості та когнітивно-поведінкових принципах, та має ліцензію в штатах Меріленд, Вірджинія та Каліфорнія. Хершфілд є автором книги "When a Family Member Has OCD" та співавтором книги "The Mindfulness Workbook for OCD". Джон часто виступає з доповідями на щорічних конференціях International OCD Foundation та Anxiety and Depression Association of America, а також на професійному рівні бере участь у численних групах підтримки та блогах, присвячених боротьбі з ДКР.

Шала Найслі, LPC; терапевт КПП, Атланта, Джорджія; спеціалізується на лікуванні ДКР та пов'язаних з ним розладів. Шала була основним доповідачем на конференції IOCDF (International OCD Foundation – Міжнародний фонд ДКР) у 2013 році, де розповіла свою історію перемоги над ДКР: “Фред у холодильнику?”. Працюючи адвокатом у The Adversity 2 Advocacy Alliance, Шала активно виступає за те, щоб спрямовувати особисті негаразди на служіння іншим. Разом з Джеффом Беллом вона є співзасновником beyondthedoubt.com — ініціативи, спрямованої на навчання людей досягати успіху в умовах невизначеності, страху та сумнівів.

які вони породжують. Шала також веде розділ Psychology Today, в якому висвітлює свій погляд зсередини на життя з ДКР і навчає принципам прийняття невизначеності.

Характеристики

Основные характеристики

Тематика:

Психологія

Мова видання

Російська

Кількість сторінок

160

Тип палітурки

Твердий

Тип поверхні паперу

Матова

Тип поліграфічного паперу

Офсетна

Рік видання

2021

ISBN

978-617-7987-22-1

Вага

250

Стан товару

Нове

Довжина

Ширина

Відгуки

0 / 5

середній рейтинг товару

* Ваше ім’я

* Ваш відгук

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

Iнформація

Ми доставляємо замовлення по всій території країни.

Терміни доставки замовлення залежать від наявності товарів на складі. Якщо в момент оформлення замовлення всі обрані товари є в наявності, то ми доставимо замовлення протягом 1 - 2 тижнів, в залежності від віддаленості Вашого регіону. Якщо замовлений товар відсутній на складі, то максимальний термін доставки замовлення може скласти 8 тижнів. Але ми намагаємося доставляти замовлення клієнтам якомога швидше, і 90% замовлень клієнтів відправляються протягом перших 3 тижнів. У разі, якщо частина товарів з Вашого замовлення через 3 тижні не надійшла на склад, ми відправимо всі наявні товари, а потім за наш рахунок дійшли Вам решту замовлення.

Способи оплати:

Оплата при отриманні
Онлайн-оплата картою
Оплата в терміналі
Безготівковій розрахунок

Інтернет-магазин - сайт має адресу в мережі Інтернет. Товар - продукція, представлена до продажу в інтернет-магазині.

Клієнт - розмістила Замовлення фізична або юридична особа. Замовлення - оформлений належним чином запит Клієнта на купівлю Товару.

Транспортна компанія - третя особа, що надає послуги з доставки Товарів Клієнта

Сплата та доставка

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів

"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.