Прикордонний розлад особистості. Джефф Ріггенбах.

Все про товар
Характеристики
Відгуків
0
Питання
0
Iнформація
Новинка
В наявності
Код товару: 12136-01
Виробник: Науковий світ
Відгуки: 0
Знайшли дешевше?
450 грн.
Характеристики: (Дивитись усі)
Тематика:
Психологія
Мова видання
Російська
Кількість сторінок
282
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Опис
Прикордонний розлад особи. Набір практичних, науково обґрунтованих інструментів для керування сильними емоціями
І все ж таки надія є! ПРЛ - це розлад, який непогано піддається лікуванню!

Це комплексний посібник з ПРЛ — знахідка для клініцистів, пацієнтів та їхніх сімей. Прості покрокові стратегії, описані автором, допоможуть читачеві опанувати емпірично перевіреними та потужними інструментами копінгу, навчитися регулювати емоції, заперечувати дисфункціональні думки, знайти мотивацію та жити повноцінним життям. Описаний у книзі унікальний набір інструментів стане корисним та важливим джерелом знань як для клініцистів, так і для їх клієнтів.

Часто почуваєтеся неправильно зрозумілим?
Чи страждаєте від швидких і сильних перепадів настрою?
Занадто гостро реагуєте на свої "болючі кнопки"?
Ви відчуваєте шалену любов до свого партнера, а через годину сильно ненавидите його?
Нав'язливий внутрішній голос каже, що найближча людина вас покине і життя буде закінчено?
Якщо більшість відповідей на ці запитання "так", ймовірно, у вас є прикордонний розлад особистості, або ПРЛ.

Ця заснована на науково перевірених підходах книга, в якій описаний набір інструментів, є довідником самодопомоги. Автор даного керівництва, уникаючи узагальнень і стереотипів, дохідливо пояснює діагноз ПРЛ, дає практичні поради щодо управління ним, а також пропонує понад 100 робочих аркушів та вправ для покращення поведінки.

ДІЗНАЙТЕСЯ ЯК:

не дозволяти іншим натискати на ваші "больові кнопки"
справлятися із сильними емоціями
перевчити мозок конструктивно заперечувати спотворені думки
взяти під контроль емоції, перш ніж вони почнуть контролювати вас
жити більш щасливим, здоровим та продуктивним життям
ПРО АВТОРА

Джефф Ріггенбах - д-р філософії, ліцензований психолог-консультант, автор бестселера Практична когнітивно-поведінкова терапія.

185 інструментів для керування тривогою, депресією, гнівом, поведінковими моделями та стресом. Протягом останніх 15 років він надав допомогу понад 500 клієнтам з ПРЛ та підготував понад 10 тис. фахівців у галузі психічного здоров'я в США, Канаді, Мексиці та Австралії.
Характеристики
Основные характеристики
Тематика:
Психологія
Мова видання
Російська
Кількість сторінок
282
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Рік видання
2024
ISBN
9786175501870
Довжина
21.5
Ширина
14.5
Відгуки
0 / 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів


"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
Прикордонний розлад особистості. Джефф Ріггенбах.
450 грн.
Ви дивилися
Go: ідіоми та патерни проектування. Джон Боднер.
В наявності
Новинка
Вечірка у Гелловін. Агата Крісті. (покет). Улюблена колекція
В наявності
Новинка
Біолокація в повсякденному житті" Ровінський А. Ровінська Н.
В наявності
Новинка
45 основних технік для психологічного консультування. Бредлі Т. Ерфорд
В наявності
Новинка
Завіса: Остання справа Пуаро. Агата Крісті. Улюблена колекція (м'як. обл.)
В наявності
Новинка