ПТСР робочий зошит. Мері Бет Вильямс, Сайлі Пайюла (м як. обкл. укр.мова)

Все про товар
Характеристики
Відгуків
0
Питання
0
Iнформація
Новинка
В наявності
Код товару: 9295-01
Відгуки: 0
Знайшли дешевше?
650 грн.
Характеристики: (Дивитись усі)
Тематика:
Психологія
Мова видання
Українська
Кількість сторінок
528
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Опис
Посттравматичний синдром – діагноз, від якого ніхто не застрахований. Пережитий і нездоланний стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав'язливими думками, спогадами, нічними кошмарами тощо. Ті, хто страждає на ПТСР, часто вдаються до нездорових методів боротьби з тривогою - до алкоголю чи психотропів тощо. Однак є більш конструктивні методи подолання ПТСР.
Пропонована книга навчить ідентифікувати та описувати те, що сталося – визначати свою психотравму. Тут знайдете ефективні методики роботи з ПТСР, у тому числі перемотування назад, контейнерування травматичних спогадів, опрацювання сновидінь, що травмують, тригерів і флешбеків, дисоціативної амнезії тощо.

Якщо ви страждаєте на посттравматичні стресові розлади (ПТСР) або пережили травмуючу подію, то можете відчувати ряд неприємних симптомів, зокрема флешбеки, нічні кошмари, безсоння, занепокоєння, залежність, депресію та думки про самогубство. ПТСР – тяжкий стан, проте його можна розглядати як початок нового позитивного життєвого етапу. За допомогою методик когнітивно-поведінкової терапії, зібраних у цій книзі, ви можете розпочати процес лікування, який поверне вас до життя.
Автори книги – професійні психотерапевти, експерти з травми – підібрали найефективніші вправи, які допоможуть вам позбутися симптомів ПТСР. Прочитавши книгу, ви зможете визначити тип своєї психотравми, побачити зв'язки між думками та тілесними реакціями та навчитись чинити емоційний опір наслідкам травми. Автори у всіх тонкощах розуміють психологію травми та відновлення та пропонують клієнтам, які страждають від ПТСР, та їх терапевтам короткий довідник з самодопомоги та терапевтичних методик. Декілька розділів книги присвячені психотравмам у ветеранів з досвідом бойових дій.

Книга буде корисна як психотерапевтам та психологам, так і широкому колу читачів.
Характеристики
Основные характеристики
Тематика:
Психологія
Мова видання
Українська
Кількість сторінок
528
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Рік видання
2023
ISBN
9786177840335
Стан товару
Нове
Довжина
21
Ширина
14
Відгуки
0 / 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів


"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
ПТСР робочий зошит. Мері Бет Вильямс, Сайлі Пайюла (м як. обкл. укр.мова)
650 грн.
Ви дивилися
Дорослі діти матерів із прикордонним розладом особистості. Деніел С. Лобел.
В наявності
Новинка