Зміни своє життя силою співчуття!
У книзі досить докладно викладено психологічну концепцію співчуття, доповнену практиками усвідомленості. Запропоновано набір вправ для подолання психологічних проблем на основі традицій буддистів. Книга зацікавить читачів новим поглядом на взаємозв'язок психологічних проблем та еволюції. Вона аналізує колосальний вплив навколишнього світу на думки людини. Свідомість і співчуття – це два інструменти, які допоможуть людині впоратися з проблемами, отриманими від природи.
Готові змінити свою свідомість та емоції? Хочете відкрити велику віру в себе, мати міцне здоров'я та знайти справжнє щастя?
Усвідомленість — це сильна навичка, яка може у цьому допомогти. Але зміни роботи мозку однієї усвідомленості недостатньо. Потрібна підвищена увага і повна ясність розуму. Співчуття є дуже дієвою мотиваційною силою. Його взаємодія з практиками усвідомленості допоможе тривалий час здійснити реальні зміни у житті.
У цій книзі представлено унікальне поєднання еволюційної психології та буддистської філософії. Вони допоможуть покінчити з самокритичністю, вилікують емоційний біль, дадуть відчути себе благородним і гідним кохання. Ви дізнаєтесь, як традиційні практики усвідомленості та співчуття працюють разом. Це допоможе подолати щоденний стрес та негативні емоції.
Книга дасть можливість прожити щодня з усвідомленням, цікавістю та співчуттям.
Про авторів:
Пол Гілберт відомий у всьому світі своїми роботами з вивчення депресії, сорому та самокритичності. Він є керівником відділення дослідження психічного здоров'я в Університеті Дербі та автором таких книг, як Співчутливий розум та Подолання депресії.
Чоуден — колишній чернець-буддист, займається вивченням традиційних буддистських практик і сучасних тенденцій психології та нейробіології.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.
Ми доставляємо замовлення по всій території країни.
Терміни доставки замовлення залежать від наявності товарів на складі. Якщо в момент оформлення замовлення всі обрані товари є в наявності, то ми доставимо замовлення протягом 1 - 2 тижнів, в залежності від віддаленості Вашого регіону. Якщо замовлений товар відсутній на складі, то максимальний термін доставки замовлення може скласти 8 тижнів. Але ми намагаємося доставляти замовлення клієнтам якомога швидше, і 90% замовлень клієнтів відправляються протягом перших 3 тижнів. У разі, якщо частина товарів з Вашого замовлення через 3 тижні не надійшла на склад, ми відправимо всі наявні товари, а потім за наш рахунок дійшли Вам решту замовлення.
Способи оплати:
- Оплата при отриманні
- Онлайн-оплата картою
- Оплата в терміналі
- Безготівковій розрахунок
Інтернет-магазин - сайт має адресу в мережі Інтернет. Товар - продукція, представлена до продажу в інтернет-магазині.
Клієнт - розмістила Замовлення фізична або юридична особа. Замовлення - оформлений належним чином запит Клієнта на купівлю Товару.
Транспортна компанія - третя особа, що надає послуги з доставки Товарів Клієнта
"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
