Кишка всему голова. Наталья Зубарева (тв. полит.)

В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике - «втором мозге» человека. Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом - единственную экосистему, огромную роль в функционировании которой выполняет кишечник. Этот орган оказывает непосредственное влияние на наше здоровье: кожу, иммунитет, массу, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон. В книге приведены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями мировых ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, вызывающих расстройства желудочно-кишечного тракта. Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии руководят нашим самочувствием, настроением и привычками, которые вызывает болезни неправильное питание, а также еще очень много важной информации — от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме, а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!