Андрей Курпатов в книге "Познай самого себя! Дневник самоанализа « предлагает читателям эффективный метод работы над собой через ведение личного дневника. Это не просто книга, а интерактивный путеводитель, который помогает углубиться в сознание, разобраться со своими переживаниями и найти ответы на важные вопросы.
Самоанализ - это ключ к более глубокому пониманию собственных страхов, желаний, амбиций и ограничений. Курпатов предлагает систему вопросов и упражнений, которые помогут раскрыть скрытые механизмы мышления, определить шаблоны поведения и найти пути для их изменения.
В книге рассматриваются такие темы, как эмоциональный интеллект, самооценка, борьба с тревожностью, принятие решений и личностный рост. Автор объясняет, как детский опыт, социальные установки и подсознательные убеждения влияют на нашу повседневную жизнь.
Дневниковые упражнения помогают выявить, почему мы реагируем на определенные ситуации определенным образом и как изменить эти реакции на более конструктивные. Курпатов предоставляет научно обоснованные техники для развития осознанности, самопринятия и контроля над собственным внутренним состоянием.
Эта книга подходит для тех, кто хочет работать над собой, но не знает, с чего начать. Она мотивирует к саморефлексии, позволяет честно посмотреть на себя и определить, что мешает двигаться вперед.
"Познай самого себя! » также полезна для людей, которые переживают сложный период в жизни: эмоциональное выгорание, разочарование, неопределенность или внутренний конфликт. Выполняя предложенные упражнения, можно научиться лучше понимать свои потребности и принимать более осознанные решения.
Кроме практической пользы, эта книга дает ощущение поддержки: автор будто ведет диалог с читателем, помогая не только анализировать себя, но и принимать себя такими, какие мы есть.
В результате ведения такого дневника самоанализа человек получает инструменты для работы с собственным мышлением, избавляется от негативных установок и становится более устойчивым к жизненным вызовам.
Книга станет отличным выбором для всех, кто хочет изменить свою жизнь, лучше понять свои реакции и обрести гармонию между разумом и чувствами.
Нет отзывов о данном товаре, станьте первым, оставьте свой отзыв.
Нет вопросов о данном товаре, станьте первым и задайте свой вопрос.
Мы доставляем заказы по всей территории страны.
Сроки доставки заказа зависят от наличия товаров на складе. Если в момент оформления заказа все выбранные товары есть в наличии, то мы доставим заказ в течение 1 – 2 недель, в зависимости от удаленности Вашего региона. Если заказываемый товар отсутствует на складе, то максимальный срок доставки заказа может составить 8 недель. Но мы стараемся доставлять заказы клиентам как можно быстрее, и 90% заказов клиентов отправляются в течение первых 3 недель. В случае, если часть товаров из Вашего заказа через 3 недели не поступила на склад, мы отправим все имеющиеся в наличии товары, а затем за наш счет дошлем Вам оставшуюся часть заказа.
Способы оплаты:
- Оплата при получении
- Онлайн-оплата картой
- Оплата в терминале
- Безналичный расчет
Интернет-магазин – сайт имеющий адрес в сети Интернет. Товар – продукция, представленная к продаже в интернет-магазине. Клиент – разместившее Заказ физическое или юридическое лицо. Заказ – оформленный должным образом запрос Клиента на покупку Товара. Транспортная компания – третье лицо, оказывающее услуги по доставке Товаров Клиента
"Укрпочтой" по Украине в отделения или курьером на адрес — от 40 грн, срок доставки - до 7 дней.
- Наложенный платеж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Оплата переводом на банковский счет
- Гарантии от производителя
- Возврат и обмен товара согласно норм действующего законодательства
