Сохраняйте спокойствие 23 техники жизни без стресса Трентон Н.

Все о товаре
Характеристики
Отзывов
0
Вопросы
0
Информация
Рекомендуем
Новинка
Есть в наличии
Код товара: 11007-01
Производитель: Atak
Отзывы: 0
Нашли дешевле?
205 грн.
Характеристики: (Смотреть все)
Тематика:
Психология
Язык издания
Украинский
Количество страниц
192
Тип переплёта
Твердый
Тип поверхности бумаги
Матовая
Тип полиграфической бумаги
Офсетная
Описание
От специалиста по поведенческой психологии

Руки потеют, колени дрожат, мысли разбегаются и сложно сосредоточиться на текущих задачах из-за большого уровня стресса – это ежедневная реальность многих людей. Тревожность может помешать полноценной жизни и самореализации. Однако, к счастью, поведенческий психолог Ник Трентон знает, как выбраться из капкана панических атак и страхов, перестать зацикливаться на отрицательных мыслях.

• Как отслеживать деструктивные эмоции и локализовать негатив
• Проработать посттравматический синдром и избавиться от кошмаров пережитого
• Распознать внутренние тревоги
• Сконцентрироваться на хорошем и расслабиться
• Научиться преодолевать стрессовые атаки благодаря проверенным психологическим методикам
• Фокусироваться на будущем и перестать мучиться прошлым

Начните жизнь без негативного стереотипного мышления, ежедневного стресса и бессонных ночей, окутанных мрачными мыслями. Прислушивайтесь к советам, которые помогут перенастроиться, контролировать мысли и изменить психические привычки. Добивайтесь большего, чувствуйте себя лучше и живите счастливо и беззаботно.
Характеристики
Основные характеристики
Тематика:
Психология
Язык издания
Украинский
Количество страниц
192
Тип переплёта
Твердый
Тип поверхности бумаги
Матовая
Тип полиграфической бумаги
Офсетная
Год издания
2022
ISBN
978-617-12-9844-6
Состояние товара
Новое
Длина
18.5
Ширина
13
Отзывы
0 / 5
средний рейтинг товара
0
0
0
0
0

Нет отзывов о данном товаре, станьте первым, оставьте свой отзыв.

Вопросы и ответы

Нет вопросов о данном товаре, станьте первым и задайте свой вопрос.

"Новой почтой" по Украине в отделения, почтоматы или курьером на адрес — от 75 грн, срок доставки в течение 2-4 рабочих дней.

"Укрпочтой" по Украине  в отделения или курьером на адрес — от 40 грн, срок доставки - до 7 дней.
- Наличными
- Наложенный платеж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Оплата переводом на банковский счет
- Актуальная информация и цена
- Гарантии от производителя
- Возврат и обмен товара согласно норм действующего законодательства
Сохраняйте спокойствие 23 техники жизни без стресса Трентон Н.
205 грн.
Вы смотрели
Седьмое лето. Пейдж Тун.
Новинка
Продано
Седьмое лето. Пейдж Тун.
Код товара: 12661-01
0
320 грн.
Практическая физиогномика. Книга-тренажер.Петров А.
В наличии
Новинка
Хит продаж
Присяжный. Хроники Буревестника. Книга 3 Брэндон Сандерсон.
Новинка
Продано
Зброя Перемоги. Михайло Жирохов
В наличии
Новинка
590 грн.