Моє тіло. Моя травма. Моє Я. Франц Рупперт, Гаральд Банцхаф

Незцілена психотравма тривалий час залишається в тілі й часто виражається через болі, запальні процеси та хвороби. Багато тілесних симптомів, тривалих скарг і важко виліковних захворювань можуть бути проявами прихованої психотравми, що «живе» в тілі та впливає на якість життя людини.

За допомогою методу Орієнтованої на ідентичність терапії психотравми (ОІТП), розробленого та висвітленого у книзі Францем Руппертом та Гаральдом Банцхафом, можна визначити психологічну травму, яка стоїть за тілесними симптомами, визнати її та переосмислити. Глибший контакт із самим собою, дбайливе й усвідомлене ставлення до себе, своїх почуттів і бажань, а також свого минулого дають змогу інтегрувати відщеплені внаслідок травми внутрішні частини, відтворюючи цілісність людини.

Зовні це відображається в поліпшенні симптоматики або навіть у повному зціленні тіла. Терапія ідентичності дає підтримку власним цілющим силам нашого тіла, а часто слугує рідкісною можливістю дістатися до справжньої причини соматичного захворювання.

Детально розглядається зв'язок між сигналами тіла, психікою і травмою, зокрема на прикладі таких захворювань як:

• хронічні болі;
• серцеві захворювання;
• шкірні хвороби;
• болі в спині та суглобах;
• зубні болі;
• сексуальні порушення і розлади сну;
• і навіть різні види раку.

Ідеї, що лежать в основі методу терапії психотравми, роблять основний внесок в усю теорію і практику травматерапії. Вони дають як ключ до повнішого розуміння себе, своїх станів і своєї історії «хвороби», так і ресурс для зцілення, доповнюючи, а часом і повністю замінюючи традиційне медичне лікування.