"Кордони = Свобода" + "Не вірте всьому, що думаєте" (комплект з двох книг).

1) Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини. Джозеф Нгуєн.

Ми страждаємо не через події у нашому житті, а через те, як на них реагуємо. Кожен особистий кордон, який ми встановлюємо, допомагає створити простір для інших реакцій і поведінки, коли ми стикаємося з тією ж ситуацією, яка змушує нас страждати.

Простір, який ми створюємо всередині себе, є для нас джерелом безмежних можливостей вибору спокою і нового життєвого досвіду. Книжка Джозефа Нгуєна «Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини» написана для того, аби допомогти вам навчитися створювати такий простір, щоб у вашому житті завжди було місце для любові та радості попри все, що відбувається.

Прочитавши цю книжку, ви дізнаєтеся:

• Як сказати «ні», не відчуваючи провини.
• Як мирно повідомити про свої кордони так, щоб інші зрозуміли.
• Як навчитися правильно розчаровувати інших так, щоб на вас не вплинуло те, що вони думають про вас.
• Як створити кордони, які не дозволяють вам вигорати.
• Як зберігати спокій, хай би що відбувалося у вашому житті.
• Що є найважливішим кордоном, який змінює життя і дозволяє зупинити негативне мислення

2) Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання. Джозеф Нгуєн.

Дізнайтеся, як подолати тривогу, невпевненість у собі та самосаботаж, не покладаючись на мотивацію чи силу волі. У цій книжці ви дізнаєтеся про першопричину всіх психологічних та емоційних страждань і про те, як досягти свободи розуму, щоб без зусиль творити життя, про яке ви завжди мріяли. Хоча біль неминучий, страждання необов’язкове. Ця книга пропонує абсолютно нову парадигму і розуміння того, звідки береться наш людський досвід, що дозволяє нам покласти край власним стражданням і творити те, що ми хочемо відчувати в будь-який момент.