Робочий зошит із самооцінки. Ґленн Р. Ширальді.

Все про товар
Характеристики
Відгуків
0
Питання
0
Iнформація
Новинка
В наявності
Код товару: 17776-
Відгуки: 0
Знайшли дешевше?
410 грн.
Характеристики: (Дивитись усі)
Автор
Ґленн Р. Ширальді
Країна виробник
Україна
Мова видання
Українська
Кількість сторінок
336
Тип палітурки
М'яка
Тип поверхні паперу
Матова
Опис

Якщо ваша самооцінка заснована виключно на досягнутих результатах — якщо ви вважаєте себе гідною людиною лише тоді, коли добре працюєте або вас визнають за хорошу роботу, то те, як ви почуваєтеся, завжди залежатиме від зовнішніх факторів. А ваша самооцінка впливає на все, що ви робите. Тому, якщо ви відчуваєте себе не гідним поваги й безумовного прийняття або ваша впевненість формується іншими, це може стати величезною проблемою.

Завдяки цьому другому виданню «Робочого зошита із самооцінки» Ґленна Р. Ширальді ви навчитеся дивитися на себе люблячими очима й усвідомлювати, що гідні найкращого без жодних умов і що самокритика, заснована на порівнянні, не є справжнім мірилом вашої цінності. Окрім нових розділів про розвиток співчуття, прощення та безумовної любові до себе та інших (а все це підвищує самооцінку), ви знайдете в цій книзі найсучаснішу інформацію про пластичність мозку й про те, як сон, фізичні вправи та харчування впливають на самооцінку.

Розвиток і підтримання здорової самооцінки є ключем до щасливого життя, а за допомогою нових досліджень і вправ, які ви знайдете в цьому оновленому робочому зошиті-бестселері, ви навчитесь почуватися добре й, нарешті, станете таким, яким ви можете й хочете бути.

Ґленн Р. Ширальді — доктор філософії, працював на факультетах управління стресом у Пентагоні, у Міжнародній фундації з боротьби зі стресом у критичних ситуаціях (ICISF) та Університеті Меріленду, де отримав «Нагороду за видатне викладання», а також інші нагороди за викладання та службу. Його книги на теми, пов'язані зі стресом, перекладено 15 мовами.

Характеристики
Основные характеристики
Автор
Ґленн Р. Ширальді
Країна виробник
Україна
Мова видання
Українська
Кількість сторінок
336
Тип палітурки
М'яка
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Рік видання
2025
ISBN
9786178419066
Стан товару
Нове
Довжина
21
Ширина
14
Відгуки
0 / 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів


"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
Робочий зошит із самооцінки. Ґленн Р. Ширальді.
410 грн.
Ви дивилися
По уламках твого серця. Анна Джейн (укр.мова)
В наявності
Новинка
Ви те, що ви робите. Як створити корпоративну культуру. Бен Горовіц. (тверд паліт.укр.мова)
В наявності
Новинка
Закінчується
Картина за номерами Strateg ПРЕМІУМ Фігура з метеликами розміром 40х50 см (DY035)
В наявності
Новинка
Культ мертвої корови (у) Джозеф Менн
Новинка
Продано
420 грн.
24 закони зваблювання для досягнення влади. Роберт Грін (подарункова)
В наявності
Новинка
Метро 2035. Дмитро Глухівський. (М'як. пер.)
В наявності
Новинка
Живи тут і зараз. Ерік Йоргенсон. Навал Равикант.
В наявності
Новинка
Відчепіться від дитини. Марина Мелія. (тв. паліт.)
Новинка
Продано
Дисней. Гравіті Фолз. Третій щоденник (У)
В наявності
Новинка
Настільна гра Strateg Казна-де розважальна українською мовою (30298)
В наявності
Новинка