"Енді Паддикомб робить для медитації те, що зробив для кулінарного мистецтва Джеймі Олівер," - The New York Times
Про що книга «Медитація і усвідомленість: 10 хвилин в день, які приведуть ваші думки в порядок»?
У книзі немає ніякої містики, у доступній і цікавій формі автор викладає прості і дієві прийоми щоденного комплексу вправ. Вони не вимагають яких-небудь спеціальних знань чи попередньої підготовки; покрокові інструкції дають можливість освоїти техніку медитації самостійно. А головне — для того щоб скористатися безперечними перевагами цієї методики, достатньо десяти хвилин в день.
Чому книга «Медитація і усвідомленість» гідна прочитання?
Медитація по системі Енді Паддикомба — це насамперед інструмент підвищення якості життя.
Медитація не тільки знижує рівень стресу, допомагає позбутися від тривоги, дратівливості, безсоння, але й допомагає усвідомити, що життя прекрасне.
Стан усвідомленості, якому вчить медитація, часто дозволяє знаходити рішення найскладніших життєвих завдань і проблем.
Ця методика не вимагає бурмотіти заклинання, сидячи на підлозі, схрестивши ноги, не потрібно сповідувати будь-яку віру.
Про автора:
Енді Паддикомб — дипломований консультант з клінічної медитації, в минулому буддистський монах. Він навчався медитації по всьому світу, а в 2004 р. повернувся до Великобританії і заснував компанію Headspace. Його мета була ясною і простий — позбавити медитацію від ореола таємничості і зробити її прийнятною і доступною для звичайних людей.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.
Ми доставляємо замовлення по всій території країни.
Терміни доставки замовлення залежать від наявності товарів на складі. Якщо в момент оформлення замовлення всі обрані товари є в наявності, то ми доставимо замовлення протягом 1 - 2 тижнів, в залежності від віддаленості Вашого регіону. Якщо замовлений товар відсутній на складі, то максимальний термін доставки замовлення може скласти 8 тижнів. Але ми намагаємося доставляти замовлення клієнтам якомога швидше, і 90% замовлень клієнтів відправляються протягом перших 3 тижнів. У разі, якщо частина товарів з Вашого замовлення через 3 тижні не надійшла на склад, ми відправимо всі наявні товари, а потім за наш рахунок дійшли Вам решту замовлення.
Способи оплати:
- Оплата при отриманні
- Онлайн-оплата картою
- Оплата в терміналі
- Безготівковій розрахунок
Інтернет-магазин - сайт має адресу в мережі Інтернет. Товар - продукція, представлена до продажу в інтернет-магазині.
Клієнт - розмістила Замовлення фізична або юридична особа. Замовлення - оформлений належним чином запит Клієнта на купівлю Товару.
Транспортна компанія - третя особа, що надає послуги з доставки Товарів Клієнта
"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
