Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому божевільному світі. М. Вільямс, Д. Пенман. (м'яка обкладинка)

Все про товар
Характеристики
Відгуків
0
Питання
0
Iнформація
Рекомендуємо
Новинка
В наявності
Код товару: 17686-
Виробник: Психосвіт
Відгуки: 0
Знайшли дешевше?
280 грн.
Характеристики: (Дивитись усі)
Автор
М. Вільямс, Д. Пенман
Країна виробник
Україна
Мова видання
Російська
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсет
Опис

Це книга про усвідомлену медитацію, на якій засновано реально працюючу терапію, розроблену автором та його колегами з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров'я, не тільки сприяє лікуванню та попередженню депресій, але й допомагає впоратися із викликами сучасного ритму життя. 

Застосовуючи запропоновані в книзі медитативні практики всього за 10-20 хвилин в день, ви зможете:

  • зменшити рівень стресу, неспокою, дратівливості і попередити депресію;
  • розвинути пам'ять, творчі здібності, реакцію, увагу і самоконтроль;
  • тренувати свою психічну і фізичну витривалість;
  • знизити тиск і ризик гіпертонії, підвищити імунітет і загальний рівень здоров'я.
Характеристики
Основные характеристики
Автор
М. Вільямс, Д. Пенман
Країна виробник
Україна
Мова видання
Російська
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсет
Стан товару
Новий
Довжина
21
Ширина
14
Відгуки
0 / 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів


"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому божевільному світі. М. Вільямс, Д. Пенман. (м'яка обкладинка)
280 грн.