Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому божевільному світі. М. Вільямс, Д. Пенман. (м'яка обкладинка)

Все про товар
Характеристики
Відгуків
0
Питання
0
Iнформація
Рекомендуємо
Новинка
В наявності
Код товару: 17686-
Виробник: Психосвіт
Відгуки: 0
Знайшли дешевше?
280 грн.
Характеристики: (Дивитись усі)
Автор
М. Вільямс, Д. Пенман
Країна виробник
Україна
Мова видання
Російська
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсет
Опис

Це книга про усвідомлену медитацію, на якій засновано реально працюючу терапію, розроблену автором та його колегами з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров'я, не тільки сприяє лікуванню та попередженню депресій, але й допомагає впоратися із викликами сучасного ритму життя. 

Застосовуючи запропоновані в книзі медитативні практики всього за 10-20 хвилин в день, ви зможете:

  • зменшити рівень стресу, неспокою, дратівливості і попередити депресію;
  • розвинути пам'ять, творчі здібності, реакцію, увагу і самоконтроль;
  • тренувати свою психічну і фізичну витривалість;
  • знизити тиск і ризик гіпертонії, підвищити імунітет і загальний рівень здоров'я.
Характеристики
Основные характеристики
Автор
М. Вільямс, Д. Пенман
Країна виробник
Україна
Мова видання
Російська
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсет
Стан товару
Новий
Довжина
21
Ширина
14
Відгуки
0 / 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів


"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому божевільному світі. М. Вільямс, Д. Пенман. (м'яка обкладинка)
280 грн.
Ви дивилися
Best Self. Вивільни своє Супер-Я Майк Баєр
В наявності
Новинка
235 грн.
Мавка. Берегиня Лісу (за сценарієм мультфільму) (У)
В наявності
Новинка
Набір для розпису по номерах Дівчина біля Мечеті Strateg розміром 40х50 см (GS216)
В наявності
Новинка
Вбивство у "Східному експресі".  Агата Крісті. (Твердий переп.)
В наявності
Новинка
Жорсткий менеджмент: Примусьте людей працювати на результат. Ден Кеннеді. (м'яка обкл.)
В наявності
Новинка
Хіт продажу
До останнього подиху. Дженніфер Арментраут. Книга 3
В наявності
Новинка
Пазли 00316 (укр.) Стратег, "Дорожні знаки - укр.версія", в кор-ці 25-25-5см
В наявності
Новинка
Канбан. Девід Дж. Андерсон. (тверда палітурка)
В наявності
Новинка
Трансерфінг реальності. Ступінь I-V. Зеланд Вадим (м'як. обкл)
В наявності
Новинка
Хіт продажу