Избавление от стыда: Практика. Как Работа с Тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото моей души. Элис Барри

Книга «Избавление от стыда: Практика. Как Работа с Тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото моей души» авторства Элис Барри рассказывает историю женщины, которая перешла от полного отрицания идей психологического развития к энтузиазму, погружению и трансформации: будучи застенчивой и всегда сгорая от стыда, она в конце концов научилась управлять своими эмоциями и действиями, а также стала счастливой и успешной в жизни.

Техника «Работа с тенью» помогла ей в этом; эта техника позволяет человеку превратить проблему в возможность, понять, что движет его действиями, почему он делает те же ошибки и как этого можно избежать, увидеть, что влияет на принятие его решений и одновременно останавливает от немедленных действий.

Перед читателем история уникального опыта психологического взросления, которая поможет ему взглянуть на себя совсем иначе. Книга будет интересна читателям потому, что очень доступным, понятным языком описаны не только базовые принципы глубинной психологии, но и их практическое применение. Это одно из редких изданий, когда все то, что изучают, понимают и применяют на практике глубинные психологи, доступно и массовому читателю.

Элис Барри — американская писательница, лектор и сертифицированный инструктор, ведущая как индивидуальные, так и групповые практики по «Работе с тенью».