Перемогти депресію без ліків. Програма з шести кроків. Стівен С. Айларді.

Все про товар
Характеристики
Відгуків
0
Питання
0
Iнформація
Новинка
В наявності
Код товару: 9061-01
Виробник: Диалектика
Відгуки: 0
Знайшли дешевше?
255 грн.
Характеристики: (Дивитись усі)
Тематика:
Психологія
Мова видання
Російська
Кількість сторінок
368
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Опис
Проста, клінічно випробувана програма позбавлення депресії!

Депресія, на жаль, давно стала супутницею сучасної людини. А от наші предки, які не знали радощів так званої цивілізації, були набагато щасливішими, бо багато часу проводили на свіжому повітрі, збалансовано харчувалися, працювали фізично, добре спали і постійно спілкувалися один з одним. Стівен Айларді стверджує, що достатньо повернути в наше життя хоча б частину навичок наших предків, як наше життя покращиться і ми назавжди попрощаємося з депресією. Автор пропонує свою Програму терапевтичного зміни способу життя, спрямовану на вироблення корисних звичок та здорових відносин зі світом. Книга розрахована на широке коло читачів.

Перемогти депресію просто! У цьому допоможе Програма терапевтичного зміни способу життя, розроблена професійним психологом Стівеном Айларді.

Ось її головні складові:

омега-3 жирні кислоти
захоплююче хобі
фізична активність
перебування на сонці
спілкування
здоровий сон
Спираючись на дослідження вчених, автор доводить, що депресія виникає через те, що сучасна людина мало рухається, їсть нездорову їжу, розучилася спілкуватися з подібними і втратила інтерес до простих радощів життя. Поетапна, крок за кроком, реалізація Програми терапевтичної зміни способу життя забезпечить повне та остаточне звільнення від депресії без ліків та тривалого та витратного лікування.

Про автора

Стівен С. Айларді - ад'юнкт-професор, викладач клінічної психології в Університеті Канзасу, автор більш ніж 40 професійних публікацій про психічні розлади. Активно займаючись клінічною роботою, проф. Айларді зумів вилікувати від депресії сотні клієнтів.
Характеристики
Основные характеристики
Тематика:
Психологія
Мова видання
Російська
Кількість сторінок
368
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Рік видання
2020
ISBN
978-617-7812-98-1
Стан товару
Нове
Довжина
21.5
Ширина
14.5
Відгуки
0 / 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів


"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
Перемогти депресію без ліків. Програма з шести кроків. Стівен С. Айларді.
255 грн.