Все про товар
Характеристики
Відгуків
Питання
Iнформація
Науково обґрунтований спосіб позбутися самокритики та набути самоповаги!
Ця книга допоможе вам усвідомити причину свого перфекціонізму і зрозуміти, якою мірою прагнення до бездоганності отруює ваше життя та стосунки з близькими. Замість оцінювати свої дії та досягнення за критеріями “ідеальності”, ви навчитеся поблажливому ставленню до себе та інших людей. Зрештою ви дізнаєтеся, як подолати потяг до досконалості та перестати фокусуватися на досягненні амбітних цілей. Якщо ви готові позбавитися перфекціонізму і почати вести більш насичене життя, то книга стане для вас незамінним помічником.
Основні теми книги:
як перестати всім догоджати;
як впоратися зі стресом та вигорянням;
як подолати прагнення все контролювати;
як покінчити з прокрастинацією;
як перестати боятися змін.
НЕ ДАЙТЕ ПЕРФЕКЦІОНІЗМУ ІСПОРТИТИ СЕБЕ ЖИТТЯ!
Чи помічали ви за собою нереалістично високі вимоги до себе чи інших людей? Чи знайомий вам буркотливий голос внутрішнього критика, який постійно свербить, що ви недостатньо гарні незважаючи ні на що? Якщо відповідь на одне або обидва ці питання - впевнене "так", то, найімовірніше, ви перфекціоніст.
Безумовно, у працьовитості та високих життєвих стандартах немає нічого страшного, проте потреба досконало може заважати щастю та псувати життя.
Як знайти баланс?
Ця книга допоможе вам усвідомити причину свого перфекціонізму і зрозуміти, якою мірою прагнення до бездоганності отруює ваше життя та стосунки з близькими. Замість того щоб оцінювати свої дії та досягнення за критеріями "ідеальності", ви навчитеся поблажливому ставленню до себе та інших людей. Зрештою ви дізнаєтесь, як подолати потяг до досконалості та перестати фокусуватися на досягненні амбітних цілей. Якщо ви готові позбавитися перфекціонізму і почати вести більш насичене життя, то книга стане для вас незамінним помічником.
“Перфекціоністи, прокрастинатори та любителі всім догоджати – це книга для вас.
Вона дійсно допоможе змінити ваше життя! Книгу вирізняє ретельно продумана структура, завдяки якій ви знайдете відповіді на всі питання.
- Джоніс Вебб, автор бестселера Running on Empty
"На ринку немає кращої книги, яка б пропонувала практичні поради та вправи для тих, хто хоче впоратися з перфекціонізмом".
- Джон Грохол, засновник та головний редактор сайту PsychCentral.com
Про автора:
Шерон Мартін - магістр соціальної роботи, ліцензований клінічний соціальний працівник, практикуючий психотерапевт, автор книг і статей про психічне здоров'я, зокрема про перфекціонізм, самооцінку та здорові відносини.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.
Ми доставляємо замовлення по всій території країни.
Терміни доставки замовлення залежать від наявності товарів на складі. Якщо в момент оформлення замовлення всі обрані товари є в наявності, то ми доставимо замовлення протягом 1 - 2 тижнів, в залежності від віддаленості Вашого регіону. Якщо замовлений товар відсутній на складі, то максимальний термін доставки замовлення може скласти 8 тижнів. Але ми намагаємося доставляти замовлення клієнтам якомога швидше, і 90% замовлень клієнтів відправляються протягом перших 3 тижнів. У разі, якщо частина товарів з Вашого замовлення через 3 тижні не надійшла на склад, ми відправимо всі наявні товари, а потім за наш рахунок дійшли Вам решту замовлення.
Способи оплати:
- Оплата при отриманні
- Онлайн-оплата картою
- Оплата в терміналі
- Безготівковій розрахунок
Інтернет-магазин - сайт має адресу в мережі Інтернет. Товар - продукція, представлена до продажу в інтернет-магазині.
Клієнт - розмістила Замовлення фізична або юридична особа. Замовлення - оформлений належним чином запит Клієнта на купівлю Товару.
Транспортна компанія - третя особа, що надає послуги з доставки Товарів Клієнта
"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства