Порівняти Закладки

Подолання сором'язливості та соціальної тривожності. Практичний посібник М. М. Ентоні, Річард П. Свінсон

Все про товар
Характеристики
Відгуків
0
Питання
0
Iнформація
Рекомендуємо
Новинка
В наявності
Подолання сором'язливості та соціальної тривожності. Практичний посібник М. М. Ентоні, Річард П. Свінсон
Код товару: 8621-01
Виробник: Диалектика
Відгуки: 0
Знайшли дешевше?
450 грн.
Характеристики: (Дивитись усі)
Тематика:
Психологія
Мова видання
Російська
Кількість сторінок
368
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Опис
Перевірені покрокові техніки подолання страху!
Чи заважає вам страх соціальних ситуацій жити тим життям, якого прагнете?

Ця книга призначена для людей, яким сором'язливість та соціальна тривожність заважають жити. Посібник присвячений темі боротьби з розладом за допомогою практик усвідомленості та методів когнітивно-поведінкової терапії. Його можна використовувати як під керівництвом психотерапевта, і самостійно.

Книга стане в нагоді також професійним психотерапевтам, які хочуть дізнатися більше про лікування соціальної тривожності за допомогою КПТ (когнітивно-поведінкової терапії) та органічно вбудувати цей метод у свою практику.

Сором'язливість – це нормально. Але, якщо соціальна тривожність заважає будувати стосунки з іншими, перешкоджає освіті та кар'єрі чи повсякденній діяльності, можливо, варто поглянути в обличчя страху, який заважає жити повноцінним життям. У новому виданні книги викладено зрозумілу та доступну програму, яка допоможе подолати ці страхи.

ДІЗНАЙТЕСЯ, ЯК:
Визначити сили та слабкості, ґрунтуючись на самооцінці
Вивчити та проаналізувати страхи
Скласти особистий план змін
Застосувати план практично шляхом поступової експозиції до соціальних ситуацій
У цьому посібнику міститься інформація про терапію та медикаментозне лікування, а також наведені інші джерела інформації.

Завершивши програму, ви будете у всеозброєнні та зможете встановити контакт та відкритися людям навколо. Незабаром ви зможете відчути усі переваги соціального життя.

"Будь-який, кому тривожність заважає працювати і взаємодіяти з людьми, повинен прочитати цю книгу!"
- Аарон Бек (Aaron T. Beck), д-р медицини, професор психіатрії в Університеті Пенсільванії

“Техніки, представлені у цій книзі, засновані на перевірених та ефективних методах когнітивно-поведінкової терапії та на результатах численних наукових досліджень. Вони допоможуть вам не боятися, спілкуючись з іншими людьми і не відчувати дискомфорт, перебуваючи в центрі уваги.
- Річард Хаймберг (Richard Heimberg), д-р філософії, директор Клініки тривожності для дорослих в Університеті Темпл, Філадельфія

"Ця книга, написана психологом і психіатром, - чудовий підручник для тих, хто страждає від соціальної тривожності або сором'язливості"
Жаклін Б. Пірсон (Jacqueline B. Person), д-р філософії, директор Центру когнітивної терапії Сан-Франциско Бей, клінічний професор відділення психології в Університеті Каліфорнії, Берклі.

“Ця книга є обов'язковою для прочитання всім, хто страждає від соціальної тривожності.”
- Мішель Краске (Michelle G. Craske), доктор філософії, професор психології в Університеті Каліфорнії, Лос-Анджелес.

ПРО АВТОРИ:
Мартін Ентоні – професор психології в Університеті Райерсон, Торонто, керівник Центру лікування та дослідження тривожних розладів у Центрі охорони здоров'я Св. Джозефа у Гамільтоні, Онтаріо. Він обраний президент Канадської психологічної асоціації. Живе у м. Торонто, Онтаріо, Канада.

Річард Свінсон — заслужений професор та колишній завідувач кафедри факультету психіатрії та поведінкової нейронауки в університеті МакМастер у Гамільтоні, Онтаріо, Канада. Він також є медичним керівником Центру лікування та дослідження тривожних розладів у Центрі охорони здоров'я Св. Джозефа у Гамільтоні, Онтаріо. Річард Свінсон живе в Торонто, Онтаріо, Канада.
Характеристики
Основные характеристики
Тематика:
Психологія
Мова видання
Російська
Кількість сторінок
368
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсетна
Рік видання
2021
ISBN
978-617-7874-57-6
Вага
600
Стан товару
Нове
Довжина
21.5
Ширина
14.5
Відгуки
0 / 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

Iнформація

Ми доставляємо замовлення по всій території країни.

Терміни доставки замовлення залежать від наявності товарів на складі. Якщо в момент оформлення замовлення всі обрані товари є в наявності, то ми доставимо замовлення протягом 1 - 2 тижнів, в залежності від віддаленості Вашого регіону. Якщо замовлений товар відсутній на складі, то максимальний термін доставки замовлення може скласти 8 тижнів. Але ми намагаємося доставляти замовлення клієнтам якомога швидше, і 90% замовлень клієнтів відправляються протягом перших 3 тижнів. У разі, якщо частина товарів з Вашого замовлення через 3 тижні не надійшла на склад, ми відправимо всі наявні товари, а потім за наш рахунок дійшли Вам решту замовлення.

Способи оплати:

  • Оплата при отриманні
  • Онлайн-оплата картою
  • Оплата в терміналі
  • Безготівковій розрахунок

Інтернет-магазин - сайт має адресу в мережі Інтернет. Товар - продукція, представлена ​​до продажу в інтернет-магазині.

Клієнт - розмістила Замовлення фізична або юридична особа. Замовлення - оформлений належним чином запит Клієнта на купівлю Товару.

Транспортна компанія - третя особа, що надає послуги з доставки Товарів Клієнта

Сплата та доставка
«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів


"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

Оплата
- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
Гарантії
- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
Подолання сором'язливості та соціальної тривожності. Практичний посібник М. М. Ентоні, Річард П. Свінсон
450 грн.