Паніка. Як знання про роботу мозку допоможуть назавжди перемогти страх і панічні атаки. Бернхардт Клаус.(м'яка)

Все про товар
Характеристики
Відгуків
0
Питання
0
Iнформація
Рекомендуємо
Новинка
В наявності
Код товару: 18042-
Виробник: Психосвіт
Відгуки: 0
Знайшли дешевше?
290 грн.
Характеристики: (Дивитись усі)
Автор
Бернхардт Клаус
Країна виробник
Україна
Мова видання
Російська
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсет
Опис

Незрозуміле почуття страху, прискорене серцебиття, нестача повітря, запаморочення і втрата контролю над ситуацією – все це симптоми панічного атаки, які часто приймають регулярний характер і заважають вести повноцінне життя. Причини, що викликають тривожні стани, можуть бути самими різними, але всі вони, як правило, зводяться до недостатнього розуміння власних емоцій. Відмовтеся від антидепресантів і неефективних традиційних методів лікування і дізнайтеся, як перемогти страх за допомогою новітніх ментальних вправ, розроблених на основі останніх досліджень мозку. Страх — абсолютно нормальна реакція, покликана захистити нас від небезпек. Однак часом він ніби виходить з-під контролю і відверто псує нам життя, з'являючись навіть тоді, коли ніяких видимих загроз немає. Причини такого стану найрізноманітніші — перевтома, виснаження на роботі, проблеми в стосунках і навіть неправильний прийом медикаментів. Але як би то не було, організм дає нам попереджувальний сигнал — пора щось змінювати. Ця книга представляє унікальний метод лікування панічних атак без антидепресантів, безглуздих копань в спогадах дитинства та неефективних дихальних і м'язових вправ. Грунтуючись на останніх результати дослідження мозку, вона пропонує прості ментальні техніки, за допомогою яких багатьом вже вдалося повернутися до життя без страхів, тривог і неврозів. З цієї книги ви дізнаєтеся: 1. Чому боятися це нормально 2. Як постійна тривога впливає на наш мозок 3. Як зміна харчування допоможе знизити почуття тривоги 4. Як швидко впоратися з панікою, викликаної зовнішніми причинами, коли нічого не допомагає 5. Як закріпити досягнуті результати і не повертатися до старої моделі поведінки

Характеристики
Основные характеристики
Автор
Бернхардт Клаус
Країна виробник
Україна
Мова видання
Російська
Тип палітурки
М'який
Тип поверхні паперу
Матова
Тип поліграфічного паперу
Офсет
Стан товару
Новий
Довжина
21
Ширина
14
Відгуки
0 / 5
середній рейтинг товару
0
0
0
0
0

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Питання та відповіді

Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.

«Новою поштою» по Україні до відділень, поштоматів або кур'єром на адресу— від 75 грн, строки доставки протягом 2-4 робочих днів


"Укрпоштою" по Україні до відділень або кур'єром на адресу— від 40 грн, строки доставки – до 7 днів.

- Готівкою
- Післяплата/Накладений платіж
- Онлайн-оплата (Visa/MasterCard)
- Переказ на банківський рахунок
- Актуальна наявність та ціна
- Гарантії від виробника
- Повернення та обмін товару згідно норм діючого законодавства
Паніка. Як знання про роботу мозку допоможуть назавжди перемогти страх і панічні атаки. Бернхардт Клаус.(м'яка)
290 грн.
Ви дивилися
Набір для розпису по номерах Досвідчений гонщик Strateg розміром 30х40 см (SS-6456)
В наявності
Новинка
Квантовий воїн. Свідомість майбутнього. Кехо Дж.
В наявності
Новинка
Хіт продажу
Таро Наслідків - After Tarot
В наявності
Новинка
Таро Наслідків - After Tarot
Код товару: 18047-
0
299 грн.
Еволюційна психологія: нова наука про людську психіку. Девід М. Басс.
В наявності
Новинка
Набір для розпису по номерах Ласка сім'ї Strateg розміром 40х50 см (GS1553)
В наявності
Новинка
Дитинство славетних людей (у) Petra Texlová
В наявності
Новинка
Набір для розпису по номерах Strateg Святкові солодощі розміром 30х40 см (SS6825)
В наявності
Новинка
Набір для розпису по номерах Небо повітряних куль Strateg розміром 40х50 см (DY101)
В наявності
Новинка
Піщані черви Дюни. Б. Герберт, К. Андерсон
В наявності
Новинка